Network
KARAWANGPOST - Hidung mampet adalah masalah umum yang dapat disebabkan oleh alergi, flu, sinusitis, atau pilek. Untuk mengatasi hidung mampet tanpa menggunakan obat-obatan kimia, Anda dapat mencoba beberapa cara alami berikut:
Steam Inhalation (Inhalasi Uap Air)
Rebus air hingga mendidih, lalu tuangkan ke dalam mangkuk.
Tambahkan beberapa tetes minyak essential seperti peppermint atau eucalyptus ke air panas.
Tutup kepala dengan handuk dan hirup uap air tersebut selama 5-10 menit. Ini membantu melembutkan lendir dan membuka saluran hidung.
Minyak Eucalyptus
Teteskan beberapa tetes minyak eucalyptus ke tisu atau kapas.
Hirup aroma minyak eucalyptus secara perlahan untuk membuka saluran hidung yang tersumbat.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Oseng Daging Sapi Pete Mercon
Teh Peppermint
Seduh teh peppermint dan tambahkan sedikit madu jika diinginkan.
Hirup uap teh peppermint yang hangat untuk meredakan hidung mampet.
Minyak Kelapa
