Network
KARAWANGPOST - Kebersihan mulut yang terjaga merupakan kunci utama untuk mencegah bau mulut dan masalah kesehatan gusi. Dengan rutinitas perawatan mulut yang baik, Anda dapat menghindari berbagai masalah yang sering terjadi dan menjaga kesegaran mulut sepanjang hari. Berikut adalah rahasia untuk menjaga kebersihan mulut yang terjaga:
Sikat Gigi Secara Teratur
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur, menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Sikat dengan gerakan memutar kecil dan jangan lupa membersihkan bagian lidah dan langit-langit mulut untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
Gunakan Benang Gigi Setiap Hari
Benang gigi membantu membersihkan sela-sela gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi, menghilangkan sisa-sisa makanan dan plak yang dapat menyebabkan bau mulut serta masalah kesehatan gusi.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Dimsum Isi Sayur
Berkumur dengan Mouthwash
Gunakan mouthwash yang mengandung antiseptik untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut dan menjaga kesegaran napas. Berkumur dengan mouthwash secara teratur dapat membantu mencegah masalah bau mulut dan menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan.
Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Berbau Kuat
