Lima Tips Mengatasi Bau Mulut Tidak Sedap

KARAWANGPOST - Bau mulut atau yang biasa dikenal dengan halitosis mengakibatkan seseorang merasa malu dan tidak percaya diri, apalagi saat mengobrol.

Banyak sekali penyebab bau mulut tidak sedap di antaranya ialah sisa makanan yang membusuk, gigi berlubang, gusi membengkak, bakteri dan kotoran yang tertinggal di mulut tanpa dibersihkan.

Gaya hidup seseorang yang mengalami gejala bau mulut ini dapat diubah dengan menjaga kebersihan dan berhenti merokok bagi kamu yang perokok.

Nah, jangan khawatir, kamu dapat menemukan cara mudah mengatasi bau mulut tidak sedap. Inilah lima tips yang bisa kamu lakukan ketika merasa tidak nyaman dengan bau mulut. Yuk praktikkan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries 12 Maret 2021, Jangan Terlalu Berfantasi

1. Menyikat Gigi
Menyikat gigi dari kotoran seusai makan atau minum bahkan bangun tidur itu sangat penting. Minimal 2 kali dalam sehari.

Selain itu, pilihlah pasta gigi yang cocok untuk mengatasi bau mulut, biasanya yang mengandung siwak. Siwak ini merupakan akar atau dahan dari pohon Salvadora persica yang ampuh mengatasi masalah gigi, mulut dan gusi.

2. Sedia Permen
Konsumsi permen yang mengandung mint. Mint ini mengandung senyawa fanol yang dapat mengatasi bau mulut.

Baca Juga: Jadwal Imsak, Buka Puasa dan Waktu Sholat Wilayah Subang di Hari Terakhir Ramadhan, Rabu 12 Mei