Network
KARAWANGPOST - Vitamin E adalah solusi yang sangat baik untuk sebagian besar masalah kulit. Ini dapat membantu mengurangi bintik hitam, kulit kasar, bahkan kulit kering, dan sifat anti-penuaannya yang efektif.
Melansir dari stlyecraze, jika kamu tak ingin terlalu banyak memakan sayuran alias makanan yang mengandung vitamin E, kamu bisa mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamen E kok.
Selain lewat suplemen, kebutuhan vitamen E untuk kulit dapat terpenuhi melalui penggunaan pelembab kulit maupun bodylotion yang mengandung vitamin serupa.
Baca Juga: Kilang Minyak Balongan Pertamina Terbakar, Polisi Langsung Turun Tangan, Pasokan Aman
Baca Juga: Update Covid-19 di Karawang Senin 29 Maret, Kasus Konfirmasi Corona Tembus 16.819 Orang
Baca Juga: Empat Teroris Jaringan JAD ditangkap di Kota Bima NTB
Alfa tokoferol atau vitamin E adalah jenis vitamin yang memliki fungsi salah satunya ialah untuk memelihara kesehatan kulit. Vitamin ini banyak ditemukan pada sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.
Yuk simak manfaat suplemen vitamin E untuk kulit.
1. Sarat Dengan Antioksidan
Vitamin E mengandung alpha-tokoferol, antioksidan kuat yang melindungi kulit dari radikal bebas berbahaya.
Beberapa krim anti penuaan mengandung campuran vitamin C dan vitamin E karena bekerja lebih baik untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan.
2. Mencegah Kerusakan UV
Vitamin E memang tak bisa melindungi kulit dari sinar UV. Karena ini memerlukan kombinasi produk yang mengandung vitamin C untuk melindungi kulit dari efek berbahaya UV.
Namun, vitamin E ini dapat membantu mencegah kerusakan radikal bebas akibat UV lho.
3. Melembabkan Kulit
Vitamin E mengandung tokoferol dan tocotrienol yang melembabkan kulit untuk tetap bersinar dan terhidrasi.
Dua kandungan dalam vitamin E tadi berkontribusi pada pertahanan antioksidan kulit. Ini dapat membantu kulit tetap sehat.
4. Mengurangi Tanda Penuaan
Penuaan menurunkan produksi kolagen dan menyebabkan keriput dan kulit menjadi tidak kencang.
Flek hitam dan kulit kering akibat pola makan atau gaya hidup yang buruk juga bisa membuat kulit tampak menua.
Vitamin E adalah antioksidan dan pelembab yang kuat. Ini membantu mengurangi garis-garis halus, kerutan, dan bintik-bintik hitam serta merawat dan kulit kering.
5. Mencerahkan Kulit
