Gejala Mendengkur pada Sleep Apnea

Kejadian ini dapat menyebabkan kadar oksiden yang rendah masuk kedalam otak, kantuk di siang hari, kelelahan, serta fungsi komitif yang buruk. Hal ini disebabkan karena waktu tidur pada saat malam terganggu.

Selain karena sleep apnea, mendengkur juga disebabkan oleh beberapa hal seperti misalnya gejala pilek, alergi yang membatasi aliran udara, atau polip hidung.

Gejala tersebut terjadi karena gangguan pada jalur pernapasa atau ada penyumbatan. Kegemukan juga memiliki kemungkinan besar mendengkur ini terjadi pada saat tidur.

Jika kamu merasa terganggu dengan keadaan mendengkur pada saat tidur, bisa langsung dikonsultasikan pada dokter. Namun jika merasa tidak perlu, kamu bisa menjalani hidup sehat dan berolahraga rutin. Pasalnya mendengkur adalah kejdian umum ketika tidur.***