Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

KARAWANGPOST - Keindahan rambut sangat didambakan oleh kaum hawa, tidak hanya indah saja namun rambut juga meski dalam kondisisi sehat.

Rambut yang tidak sehat rentan akan beberapa hal seperti rontok, banyak kutu dan adanya ketombe yang jelas dapat mengganngu penampilan dan rasa nyaman.

Apalagi kulit kepala akan terasa gatal disebabkan oleh ketombe, berikut beberapa cara menghilangkan ketombe secara alami yang praktis dan bisa dijajal di rumah:

Baca Juga: Destinasi Wisata Edukasi Kampung Pramuka Tasikmalaya Jawa Barat

1. Oleskan campuran minyak tea tree

• Cara mengatasi ketombe secara alami yang terbukti ampuh salah satunya memanfaatkan minyak tea tree.
• Minyak tea tree memiliki sifat antijamur dan antiperadangan yang dapat membantu menghilangkan ketombe.
• Hal yang perlu diingat, jangan langsung mengoleskan minyak tea tree ke kulit kepala karena bisa menyebabkan iritasi bagi pemilik kulit sensitif.
• Sebelum mengoleskan minyak tea tree ke kulit kepala, pastikan Anda lebih dulu mengencerkannya dengan mencampurkan minyak tea tree dengan minyak kelapa.

2. Gunakan minyak kelapa

• Beberapa penelitian menyebutkan, minyak kepala efektif digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan ketombe secara alami.
• Bahan aktif minyak kelapa membantu kulit kepala tetap lembab sehingga dapat mengurangi iritasi.
• Selain itu, minyak kelapa juga memiliki sifat antimikroba yang potensial digunakan untuk mencegah pertumbuhan jamur penyebab ketombe.

3. Aplikasikan lidah buaya

• Zat aktif antibakteri dan antijamur dalam lidah buaya bermanfaat untuk mengatasi ketombe.
• Lidah buaya juga dapat mengurangi peradangan dan mampu mengendalikan infeksi penyebab rambut rontok.
• Cara menggunakan lidah buaya untuk mengatasi ketombe bisa dengan mengoleskan gel tanaman lidah buaya ke kulit kepala.
• Selain itu, Anda juga bisa menggunakan gel berbasis lidah buaya yang banyak tersedia di pasaran dan praktis digunakan.

Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Camilan Martabak Manis

4. Konsumsi asupan kaya probiotik

• Probiotik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu melawan infeksi jamur penyebab ketombe.
• Penelitian kecil membuktikan, mengonsumsi probiotik selama 56 hari dapat mengurangi tingkat keparahan ketombe secara signifikan.
• Beberapa makanan dan minuman kaya probiotik antara lain kombucha, tempe, tahu, asinan, dan makanan hasil fermentasi lainnya.

5. Gunakan masker soda kue

• Soda kue dapat membantu mengangkat sel kulit mati di kulit kepala dan mengurangi gatal-gatal akibat ketombe.
• Bahan dapur ini juga punya kandungan antijamur untuk mencegah ketombe kembali menyerang. Untuk hasil terbaik, oleskan soda kue langsung ke rambut basah dan pijat ringan kulit kepala Anda.
• Biarkan selama satu atau dua menit. Baru bilas rambut dengan cara keramas seperti biasa.

6. Oleskan campuran minyak serai

• Minyak serai memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi ketombe.
• Menurut temuan sebuah penelitian pada 2015 lalu, tonik rambut yang mengandung 10 persen minyak serai mengurangi ketombe sebesar 81 persen setelah dua minggu.

7. Makan makanan kaya omega-3

• Asam lemak baik ini bermanfaat untuk mengelola produksi minyak, mengatur peradangan, meningkatkan hidrasi, sampai mengurangi tanda penuaan.
• Beberapa makanan kaya omega-3 di antaranya ikan salon, mackerel, dan kacang kenari.

8. Kurangi stres