Network
Tidak heran, jika penelitian, yang dilakukan oleh "Cancer Research Campaign and Scottish Cancer Foundation" menggabungkan dan menganalisa hasil dari 50 studi kasus yang berbeda-beda.
Hasilnya diketahui bahwa orang yang melakukan olahraga secara teratur memiliki daya tahan 50 persen lebih besar untuk terjangkit penyakit usus.
Baca Juga: Hasil Thomas Cup 2020: Jonathan Christie Menang, Indonesia Gempur Malaysia, Melaju ke Semifinal
Yang dimaksud dengan aktivitas fisik yang teratur tidak selalu diartikan dengan melakukan lari jarak jauh setiap minggu.
Tapi cukup berjalan kaki atau menggerakkan badan selama mimimal 30 menit sudah dianggap memadai untuk memperbaiki metabolisme dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Profesor Gordon McVie dari Cancer Research Campaign dan Dr Linda Sharp dari Universitas Aberdeen menemukan bahwa olahraga, pekerjaan manual bahkan hiking dan berkebun juga dihitung sebagai olahraga yang berguna untuk mencegah kanker.
Baca Juga: Persib Siap Tarung, Supardi Waspadai Kekuatan Ezechiel
"Penemuan ini mengesankan karena memberikan sejumlah jalan yang mudah bagi kita untuk mengurangi risiko terkena penyakit yang mematikan ini, sedikitnya 300 penderita kanker usus di Inggris meninggal dunia setiap minggunya.
Kami menganalisa sejumlah studi kasus yang tercakup didalamnya berbagai macam aktivitas fisik, kemudian mengumpulkannya agar kesimpulan dari bukti-bukti yang ada itu semakin kuat bahwa olahraga benar-benar mengurangi resiko terkena kanker usus," katanya.
Meski demikian, belum jelas benar mengapa aktivitas fisik dapat membantu. Olahraga mungkin mengubah tingkat hormon yang menjadi kunci bagi perkembangan sel-sel kanker atau mungkin juga mengubah kecepatan pemrosesan makanan dalam usus.
