Apa yang Terjadi pada Mata saat Kita Tidur?

Selama tidur REM, mata akan bergerak cepat ke berbagai arah, tetapi tidak mengirimkan informasi visual apa pun ke otak. Namun, aktivitas ini berfungsi sebagai bagian pembentuk atau penguatan memori.

Singkatnya, saat matamu bergerak-gerak selama tidur, mata tidak secara aktif memproses citra visual. Menutup kelopak mata dan tidur pada dasarnya membuat mata istirahat.

Menutup mata membantu menyegarkan kembali mata, dan mempersiapkannya untuk membantumu melihat keesokan harinya.***