Network
Baca Juga: Ada Kisah Nabi Muhammad dan Pas Buka, Jadwal Acara Trans 7 Kamis 15 April 2021
Baca Juga: Puasa Hari Ketiga Ramadhan, Ini Keutamaannya
Karena kandungan monosodium glutamat, pemanis buatan, sodium, dan lemak dalam makanan jenis junk food ini membuatmu sulit mengendalikan rasa lapar.
3. Menghindari Yang Manis
Baik makanan maupun minuman yang manis saat berbuka maupun sahur adalah salah satu yang perlu kamu hindari. Sebab ini akan menaikan berat badan.
Makanan maupun minuman manis memang dapat mengisi ulang energi dalam tubuh, tapi ini bisa mengacaukan diet selama bulan puasa yang tengah kamu lakukan.
Nah selain itu kamu juga perlu menghindari makanan berminyak, dan jangan makan secara berlebihan ya. Selamat berpuasa, selamat menjalankan diet sehat.***
