Manfaat Buah Kiwi, Bisa Menyehatkan Jantung dan Pencernaan

- 19 April 2021, 13:56 WIB
Ilustrasi buah kiwi.
Ilustrasi buah kiwi. /dmitry/Pexels

KARAWANGPOST - Kiwi adalah buah yang terkenal dibudidaya di Selandira Baru, beri besar ini adalah tumbuhan dengan spesies pohon anggur berkayu di genus Actinidia.

Kiwi adalah buah beri besar yang berasal dari Cina bagian timur. Tapi sekarang ini banyak penduduk dunia membudidayakan buah ini karena manfaatnya yang luar biasa.

Baca Juga: Hikmah Puasa Ramadhan di Hari Ketujuh, Surga Na'im Milikmu

Melansir dari webmd, Kiwi biasanya tumbuh dalam bentuk oval dan kira-kira seukuran telur ayam. Kulitnya berwarna coklat dan dilapisi bulu halus.

Daging buah kiwi berwarna hijau cerah dengan tekstur yang unik namun menyegarkan, terdapat deretan biji kecil berwarna hitam yang khas, dan juga dapat dimakan.

Kiwi ini memiliki rasa yang manis, dan asam yang menyegarkan, ini membuat kiwi menjadi buah populer untuk sarapan atau makan siang yang sehat.

Baca Juga: Kenapa Sore Hari Bikin Ngantuk? Ini Penjelasannya

Kandungan vitamin C yang kaya dalam buah ini dapat menyehatkan jantung. Selain itu juga berfungsi baik untuk kesehatan pencernaan, dan kekebalan tubuh.

Vitamin, serat, dan antioksidan dapat memberikan manfaat kesehatan yang penting untuk tubuh. Daging buahnya kaya vitamin dapat merangsang kekebalan dan mengurangi risiko penyakit.

Halaman:

Editor: Ali Hasan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x