Network
KARAWANGPOST - Teh adalah salah satu minuman yang terbaik, belum lagi ini adalah cara yang baik untuk memulai pagi Anda. Bahkan penelitian telah membuktikan teh memberi manfaat kesehatan yang luar biasa.
Ketika kamu sering mengonsumsi teh di pagi hari, saat-saat kamu memulai membuat teh itu akan memberikan kamu ketenangan dalam menghadapi hari, alias relaksasi alami.
Konsumsi teh secara rutin sering disebutkan sebagai pola hidup yang baik. Nah, sebenarnya apa saja manfaat mengonsumsi teh setiap pagi? Yuk simak penjelasan ini.
Baca Juga: Lowongan Kerja: Open Recruitment BPS PT Pertamina Lubricants
1. Mengatasi Kerusakan Radikal Bebas
Kadar radikal bebas yang berlebihan di dalam tubuh bisa merusak sel. Jika dibiarkan, ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan.
Antioksidan dalam teh dapat meniadakan kerusakan ini dengan menstabilkan radikal bebas. Pada saat yang sama, mereka membantu mencegah pembentukan lebih banyak radikal bebas.
2. Meningkatkan Energi
Minum teh adalah cara yang bagus untuk membangkitkan indramu di pagi hari. Peningkatan energi itu berasal dari kandungan kafeinnya, yang merupakan stimulan alami.
