Cara Mengatasi Bau Badan dengan Bahan Alami

Makanan yang mengandung banyak serat, sayuran hijau, buah-buahan, dan mengurangi konsumsi makanan yang berlemak dapat membantu mengurangi bau badan.

Minum Air Putih Secara Cukup

Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan mengurangi bau badan.

Gunakan Bedak atau Talcum Powder

Menggunakan bedak atau talcum powder pada area tubuh yang rentan berkeringat seperti ketiak dan lipatan kulit dapat membantu menyerap kelembaban dan mencegah bau badan.

Hindari Pakaian yang Terlalu Ketat

Pakaian yang terlalu ketat dapat menyebabkan kulit tidak dapat bernapas dengan baik, sehingga memicu berkeringat berlebihan dan bau badan. Pilihlah pakaian yang longgar dan berbahan katun untuk menjaga sirkulasi udara.

Konsumsi Teh Hijau atau Mint

Minum teh hijau atau mint secara teratur dapat membantu membersihkan tubuh dari dalam dan mengurangi bau badan yang disebabkan oleh proses pencernaan.

Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Sambal Pete