Bahan Alami Ampuh untuk Mengatasi Batuk Gatal Tenggorokan: Tips Praktis untuk Kesehatan Respiratori

- 19 April 2024, 06:00 WIB
Ilustrasi - Madu dan Lemon
Ilustrasi - Madu dan Lemon /KarawangPost/Foto/Pixabay - onefox

KARAWANGPOST - Batuk gatal tenggorokan seringkali menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Berbagai faktor seperti cuaca, polusi udara, atau infeksi virus dapat menyebabkan kondisi ini. Untungnya, terdapat beberapa bahan alami yang dapat membantu mengatasi batuk gatal tenggorokan dengan efektif. Berikut adalah tujuh bahan alami yang ampuh untuk mengatasi masalah ini:

Madu

Madu adalah salah satu bahan alami yang paling terkenal dalam meredakan batuk dan mengatasi gatal tenggorokan. Kandungan antiseptik dan anti-inflamasi di dalam madu membantu meredakan peradangan serta membunuh bakteri penyebab infeksi.

Jahe

Jahe mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan. Jahe juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi.

Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Balado Telur Rebus

Lemon

Lemon kaya akan vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kombinasi lemon dengan madu dalam minuman hangat juga dapat memberikan efek soothing pada tenggorokan yang gatal.

Daun Mint

Halaman:

Editor: Hani Tania

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah