Manfaat Mengkonsumsi Telur bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

- 27 April 2024, 14:00 WIB
Studi terbaru menunjukkan konsumsi telur tidak menaikkan kadar kolesterol.
Studi terbaru menunjukkan konsumsi telur tidak menaikkan kadar kolesterol. /Unsplash/@louishansel

Cara Konsumsi Telur

Telur dapat dikonsumsi dalam berbagai cara, seperti direbus, digoreng, dijadikan omelet, atau ditambahkan ke dalam berbagai resep masakan.
Untuk manfaat terbaik, pilih telur organik atau telur yang dihasilkan oleh hewan yang diberi makanan sehat.

Dengan mengonsumsi telur secara teratur sebagai bagian dari pola makan sehat, Anda dapat memperoleh manfaat kesehatan tubuh yang luar biasa, termasuk mendukung kecantikan dan kesehatan kulit Anda. Namun, pastikan untuk mengonsumsinya dalam batas yang wajar sesuai dengan kebutuhan tubuh dan kondisi kesehatan Anda.***

Halaman:

Editor: Hani Tania

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah