Network
KARAWANGPOST - Mungkin kamu tidak diberkati dengan gen kulit yang sempurna, tetapi kamu dapat mengubahnya jika memperhatikan apa yang kamu makan setiap hari, terutama buah-buahan.
Melansir dari stylecraze, cara terbaik untuk meremajakan kulit adalah dengan mengonsumsi buah-buahan dan mengoleskan masker buah setiap dua hari sekali.
Ingin tahu buah mana mana saja yang bisa digunakan untuk membuat gen kulit menjadi lebih baik? Nah, artikel ini berisi informasi mengenai lima buah peringkat teratas untuk membantumu menyempurnakan kulit.
1. Lemon
Lemon adalah bahan pemutih alami. Mereka kaya vitamin C, antioksidan kuat yang membantu mengeluarkan racun dan melindungi kulit dari kerusakan foto dan hiperpigmentasi.
Jadi, jika kamu memiliki pigmentasi yang tidak merata, flek hitam, bekas jerawat, atau keratinisasi, coba gunakan lemon untuk mendapatkan kulit yang bersinar.
Baca Juga: Tips Mudah Memanajemen Gaya Hidup Sehat
Kamu bisa mengonsumsinya secara langsung atau membuatnya menjadi bentuk olahan laun seperti jus, maupun masker lemon.
2. Pepaya
Pepaya mengandung vitamin A, C, B, asam pantotenat, dan folat serta mineral seperti tembaga, kalium, dan magnesium.
Pepaya juga mengandung enzim seperti papain dan chymopapain yang membantu mencegah kerusakan kulit oleh radikal bebas dan memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.
